花粉症、やめるべき食べ物～②～

つらい花粉症、
前回、やめるべき食べ物は

☑白砂糖、白砂糖を使ったスイーツ
☑果物
☑コーヒー
☑アルコール
☑牛乳、乳製品
☑肉
☑卵
と書きました。

今日は肉と卵について
お話しします♬

前回の白砂糖～牛乳までがなぜ
花粉症によくないのかはこちら↓↓

花粉症、やめるべき食べ物～①～

白砂糖～牛乳までは極陰性の
食べ物でしたが、
肉や卵は
極陽性の動物性たんぱくの食べ物になります。

タンパク質は食べすぎると
腸の中で分解しきれず腐敗して
毒素を発生し、
腸内環境が悪化します。

荒れた腸粘膜の穴から
本来の細かさまで分解されていない
タンパク質が体内に入り、
アレルギー反応が引き起こされます。

アトピっ子、アレっ子は
胃腸が未発達なので
もともと腸は荒い状態。

お肉や卵、
前回お話しした甘いお菓子や
ジュース、果物を食べすぎることにより
カンジダ菌が増殖して

腸内に毒素が蔓延し
さらに穴が荒く大きくなり、

その穴を様々な食べ物が
未消化のまま通ることで
花粉症、果物によるアレルギー、中耳炎など
様々なアレルギー症状の原因となります。

アトピっ子、アレっ子の
花粉症を根本から改善したい！
と思ったら、

食を見直してみましょう。
今、毎日必ず食べているものは
ありませんか？

思い当たるものがあれば
原因はそれかもしれません。

やめたからと言って
翌日から改善されるわけではありません。

しかし、胃は5日、
小腸は2日で生まれ変わります。

まずは1週間意識して
減らしてみてください♪

頭がすっきりしていたり
鼻が楽だったり、
かゆみが減ったなど
何かしら変化があると思います。

重ね煮アカデミーの生徒さんたちは
これらの食べ物を控えると
アトピー症状も楽になったという方
ばかりです♪♬

食べ物を見直して、
まずは腸を強くすることが大切です！

そこを間違えてしまうと
アトピーやアレルギーを悪化せて
しまいます。

そうならないための
《食の軸》を
重ね煮アカデミー「陽まわり」で
お話しています！

まずは体験クラスで
お話ししますね♪