重ね煮の魅力

重ね煮って何?カンタン・美味しい・栄養たっぷりの重ね煮についてご紹介します。

重ね煮をお勧めする理由

アトピっ子、アレっ子の腸と肌を強くする知恵をお伝えしています。

重ね煮コラム

2023/6/25

【感動!!】1400名の方にフォローして頂けました。

0歳からの アトピー、マルチアレルギーは おうちごはんで根本改善! 重ね煮アカデミー®「陽まわり」の 佐藤はるかです。   インスタのフォロワーさんが 1438名になりましたーーーー!! 本当に本当に ありがとうございます。   こんなにたくさんの方に 読んでいただけるなんて 本当に胸がいっぱいです♡   昨年の9月からスタートして 目標より4か月も早く1438名の方に 出会うことができたのは   貴重なお時間を割いて見て下さる フォロワーさんの皆様と いつでも支え ...

続きを見る

鼻炎改善

2023/6/25

【感激】5日に一回の便秘が1日おきになりました!!

0歳からの アトピー、マルチアレルギーは おうちごはんで根本改善! 重ね煮アカデミー®「陽まわり」の 佐藤はるかです。   5日に1回の頑固な便秘が 1日おきになりましたーー!!   重ね煮アカデミーで6か月学ばれた 受講生さんの変化です♡   受講生さんが嬉しそうに話されているのを見て 私まで嬉しくなりました!!   3歳のお子さんの頑固な便秘が 1日おきになった! こんなにうれしい変化が現れたのは、、、   受講生さんが学んだことを 実践し続けたからで ...

続きを見る

2023/6/18

子どものわがままを聞いた結果

0歳からの アトピー、マルチアレルギーは おうちごはんで根本改善! 重ね煮アカデミー®「陽まわり」の 佐藤はるかです。   UFOキャッチャーする!! 子どものわがままを聞いた結果、、、   子どもってあれしたい これしたい これ買ってーーーーー!   と、日々要求してきますよね(泣)   先日の土曜日、 今日何するー?て聞くと クレーン行くー!! (ufoキャッチャーのことですw)   なんか嫌な予感するなと思ったけど 行ったわけですよ。。   ...

続きを見る

2023/6/19

ザイルクライミングを登った結果

0歳からの アトピー、マルチアレルギーは おうちごはんで根本改善! 重ね煮アカデミー®「陽まわり」の 佐藤はるかです。   公園の遊具の 「ザイルクライミング」を子どもが 登った結果   遊具の「ザイルクライミング」って ご存じですか?   これです↓↓ (息子は黄色い服) 今年初めて、この遊具がある公園に来ました。   いつも来たら、登るー!と言って 登っていくものの、   手と足が短いこともあり、 最後まで登り切れず 途中で断念してたんですね、 &nb ...

続きを見る

2023/4/7

周りと比べない!子育てに自信が持てるようになる重ね煮

0歳からの アトピー、マルチアレルギーは おうちごはんで根本改善! 重ね煮アカデミー®「陽まわり」の 佐藤はるかです。   私には4歳の息子と もう少しで2歳になる娘がいます♬ 2人ともアトピーでマルチアレルギー持ちです。 周りに同じ境遇の子がおらず 育児がとても孤独で辛かった 子育てはこちらに 書いています▼ 読んで頂けると嬉しいです♪ 娘を見ないで肌をみていた過去【重ね煮ストーリ①】   アトピーが酷かった時には 周りの目が気になりました。 散歩にでれば「かわいそうだねぇ」 親に会 ...

続きを見る

生徒さんの声

クラスに参加された生徒さんの声をご紹介します。

2024/2/23

【体験クラス のお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン体験クラスにご参加されたMさんの 声をご紹介します。 1.重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 子供のアトピー、アレルギー 2.印象に残ったお話しは何ですか? 重ね煮は一生ものだということ。 3.講座を聞いてどんな未来が見えましたか? 子供のアトピーが治るだけではく、家族みんなの健康を守っていける 4.佐藤はるかはどんな人ですか? 気さくな方で丁寧な対応をしてくださる方でした 5.重ね煮アカデミーをどんな人にオススメしたいですか? アトピっ子ママ 佐 ...

続きを見る

重ね煮アカデミー

2023/2/25

自分を変える勇気が出た!【オンライン体験クラス のお声】

この記事では、重ね煮アカデミー® オンライン体験クラスにご参加されたY様の 声をご紹介します。 1.重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 中学生の息子の鼻炎と 3歳の息子の便秘とアレルギーがあり、 毎日の幼稚園の献立に悩んでいました。 2.体験クラスで学んでどんな変化がありましたか? 重ね煮の本は持っていて、独学でやることもできたけど 先生と一緒に学んで、悩みを改善したい!と思いました。 また、アレルギーがあり、息子だけ別献立にしなくちゃと 思っていましたが、そんなことをしなくても重ね煮なら ...

続きを見る

2024/2/23

【体験クラスのお声】カラダが変化し、自信がつき、より良い未来が見えた!

Sさん 埼玉県在住 (8歳、4歳のお子さんのママ) ご受講前のお悩み 長男(8歳)の慢性的な蕁麻疹を治してあげたい 印象に残ったお話しは何ですか? 重ね煮することでアレルギーに該当する食べ物でも食べれるようになるという事 講座を聞いてどんな未来が見えましたか? 家族全員、健康でよく食べ、よく眠りという 人間の本来一番必要な部分が円滑にできている未来が見えました! 佐藤はるかの印象を教えてください♪ 今まで重ね煮をご自身のお子さんや多くの方にお伝えしてきての自信がとっても伝わってきました! こんな方におすす ...

続きを見る

鼻炎改善

2023/5/1

気付いたら!\鼻炎の薬/を飲んでいない!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Yさん (中学生、小学生、3歳のお子さんのママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? アレルギーがある3歳の息子の便秘に悩んでいました。 そして、アレルギーがあるので、幼稚園のお弁当の献立に悩んでおり 日々、献立を考えるのが苦痛でした。 また、中学生の息子が鼻炎で、薬が手放せません。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 今思えば、アレルギーがある息子の食事は別で考えなくてはいけないと思っていましたが、 そんなことしなくてもいいんだなと思えるようになりました。 今では、作る ...

続きを見る

2024/2/23

【養生科のお声】娘のごはん作りに自信が持てた!献立に悩まない!

この記事では、重ね煮アカデミー® 養生科クラスにご参加されたY.Hさんの 声をご紹介します。   重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 娘の体を強くする食事を作りたい、献立に毎日悩んでいる、自分の湿疹を改善したい   2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 食事作りの軸ができたので、娘に自信持ってご飯を作ってあげれている。 献立に迷わなくなった。冷蔵庫にあるもので作れる。自分の湿疹も良くなってきている。   3、重ね煮アカデミーで学んでいなかったら ...

続きを見る

 

重ね煮アカデミー

重ね煮アカデミー®お試し講座
体験クラス

体験クラス

毎月2回開催、約2時間
重ね煮アカデミーを1日で体験できるクラス。味噌汁を初め、重ね煮の独自の丸い味、そして食の考え方を体験していただけます。初めての方はぜひご参加ください。

重ね煮アカデミー®入門クラス
養生科

養生科

全6回/都度開催
重ね煮の入門クラス。「食物とからだの関係」や基本の調味料、食材の知識を身につけ、「引き算の食べ方」を実践できるように。調和のとれたお味噌汁を作れるようになります。

魚・油の使い方、「身土不二」を学ぶ
基礎科

未定
油の上手な使い方、魚を使った「重ね煮」メニューを習得。私たちと関わり深い食品の摂り方や食べ方の基本、「身土不二」の考え方を学び、ご家族の体調に応じた献立を組み立てられるようになります。

プロフィール

佐藤はるか  重ね煮アカデミー

佐藤はるか
重ね煮アカデミー® 陽まわり代表

息子は生後4か月の時にアトピーと診断され、2歳の時にマルチアレルギーが発覚しました。「重ね煮」に出合い、アトピー、マルチアレルギーは徐々に改善しています。同じ悩みを持つママ達に「重ね煮」で腸と肌を強くする知恵をお伝えしています。