子どものアトピー肌を驚くほどきれいに治す方法～油～

子どものアトピー肌が驚くほどきれいに
治す方法の
「油」についてお話しします。

前回は「砂糖」についてお話ししました。
アトピー改善にはとても大切になるので
合わせて取り組んでいただきたいです♪

子どものアトピ―肌を驚くほどきれいに治す方法～砂糖～

子どもに野菜を食べてほしくて
野菜の炒め物や揚げ物など
あげていませんか？

おやつにはスナック菓子など。
これらには油がたくさん使われています。

油はアトピーの痒みの原因になります。
控えるだけで痒みが
劇的におさまります。

毎日必要以上に摂り過ぎた油は
体内からあふれ出し、
皮脂腺を通して
肌表面に排出されます。

これが痒みの原因となっています。
アトピーが最初に現れる場所は決まっていて
おでこや顔の頬
わきの下や上での関節部分です。

これは、どこも皮脂腺が
多く集まっている場所なのです。

つまり、皮脂腺を通って
痒みが出てきている状態です。

おでこなどに赤みが出たり、
湿疹が出始めたら要注意です。

1960年代中ごろから
急速に油の摂取量が増えた結果、
アトピーや花粉症などが
飛躍的に増えていることがわかっています。

油を摂りすぎることは
換気扇に油汚れがこびりつくのと
同じように、細胞膜に油の成分が
蓄積していきます。

それが体をアレルギー体質に
変化させてしまうのです。

そうなると、少しの刺激にも
過敏に反応するようになります。
細胞膜に過剰に蓄積した食物油の成分
それらが、アレルギー体質の正体です。

油を控えるためには
ごはんと味噌汁中心の食事にすることが
大切♬

重ね煮なら
油を使わずに調理することができますよ♪

息子は食事を重ね煮に変えたことで
皮膚状態がかなりよくなっていきました。

重ね煮で、油を控えた食事にすると
こびりついていた油が
取れていき、きれいな体になります。

その結果、痒みはおさまり
肌状態が改善していきます。

重ね煮の作り方は
リールにまとめています。
参考になると嬉しいです♪

https://www.instagram.com/kasaneni.harupon

これから春になり
食物も芽吹くように
体もいらないものを排出しようと
肌トラブルが多い時期となります。

春でも肌トラブルを最小限に
抑えられるように、
アトピー改善のための食べ方を知り
お子さんの肌を強くしませんか？

3月20日（月）
体験クラスを募集します♬