腸を整える

重ね煮コラム

管理栄養士だけど何もわからなかった

アトピっ子、アレっ子は腸を整えることが大切ですよね。
けど普通の料理では難しい。
重ね煮なら腸を整えることができる!というお話しです。

管理栄養士だからなんでもできる?

私は管理栄養士ですが
病院や老健勤務が長かったため、
子どもの食事に関しては無知でした。

 

赤ちゃんは肌がきれいなのが当たり前
湿疹が出たらすぐに病院
薬を塗るのが当たり前だと
思っていました。

 

けれど薬を塗ってもきれいになるのは
一時的でまた出てくる
ステロイドを使い続けるのが不安になって
脱ステを決意しました。

重ね煮は腸を整えることができる!

腸を整える

表面だけ見ていても改善はできない
腸から整えないといけないと学び
「重ね煮」に出合いました。

 

腸を整えるって何?と思うかもしれませんが
とってもシンプルで
重ね煮ならそれが叶います。

 

重ね煮は腸が嫌う
油や砂糖を使いません。
腸の中に住む善玉菌が大好きな
食物繊維をたくさん摂ることが
でき、重ね煮を続けることで
善玉菌が増え、徐々に腸が整い
アトピー、アレルギーの改善に
近づきます。

 

重ね煮があるから
子どもの体を強くすることができる
自信がつきました!

 

ママの気持ちが楽になるだけで
子育てってもっと楽しくなると
思いませんか?

 

アトピっ子、アレっ子で悩んでいるママ達の
悩みを解決するお手伝いをしたいと
思っています!

この記事を書いた人

佐藤はるか  重ね煮アカデミー

佐藤はるか
重ね煮アカデミー® 陽まわり代表

息子は生後4か月の時にアトピーと診断され、2歳の時にマルチアレルギーが発覚しました。「重ね煮」に出合い、アトピー、マルチアレルギーは徐々に改善しています。同じ悩みを持つママ達に「重ね煮」で腸と肌を強くする知恵をお伝えしています。

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